Мясо замачивается в маринаде из белого вина и специй, получается сочным, ароматным с золотистой корочкой. Меня просто поразил этот рецепт, раньше ничего подобного не ела. А готовить легко и быстро!!!
P.S. Мой муж, весьма капризный в еде, оценил по достоинству и съел все без остатка.
Каллорийность- 145 ккал на 1 порцию
Время готовки
1 день и 21 час
Общее время
1 день и 21 час
Результат
Порций 5
Рецепт приготовления
1. Шаг
Готовим маринад: воду и вино вылить в кастрюлю с толстым дном, добавить специи, соль и сахар. Кипятить на слабом огне 7 минут. Процедить и нагреть смесь до кипения еще раз. Остудить.
2. Шаг
Куриное филе нарезать пластинками или крупной соломкой.
3. Шаг
Замочить в маринаде на полчаса.
4. Шаг
Сковороду разогреть, добавить оливковое масло, выложить филе и жарить на сильном огне 10 минут. Это важно!!!! Помешивать лопаткой, чтобы не пригорало.
Затем уменьшить огонь и обжаривать дальше в течение 7 минут.
5. Шаг
Готовое мясо выложить на листья салата. У меня их не было, поэтому я выложила на тарелку. Украсить консервированными ананасами, зеленью.
6. Шаг
ОООчень вкусное мясо подаем к столу!!! Всем приятного аппетита!!!