Филе курицы по-французски

Филе курицы по-французски

Мясо замачивается в маринаде из белого вина и специй, получается сочным, ароматным с золотистой корочкой. Меня просто поразил этот рецепт, раньше ничего подобного не ела. А готовить легко и быстро!!!

P.S. Мой муж, весьма капризный в еде, оценил по достоинству и съел все без остатка.

Каллорийность- 145 ккал на 1 порцию

Время готовки
1 день и 21 час
Общее время
1 день и 21 час
Результат
Порций 5

Рецепт приготовления

1. Шаг

Готовим маринад: воду и вино вылить в кастрюлю с толстым дном, добавить специи, соль и сахар. Кипятить на слабом огне 7 минут. Процедить и нагреть смесь до кипения еще раз. Остудить.

2. Шаг

Куриное филе нарезать пластинками или крупной соломкой.

3. Шаг

Замочить в маринаде на полчаса.

4. Шаг

Сковороду разогреть, добавить оливковое масло, выложить филе и жарить на сильном огне 10 минут. Это важно!!!! Помешивать лопаткой, чтобы не пригорало. Затем уменьшить огонь и обжаривать дальше в течение 7 минут.

5. Шаг

Готовое мясо выложить на листья салата. У меня их не было, поэтому я выложила на тарелку. Украсить консервированными ананасами, зеленью.

6. Шаг

ОООчень вкусное мясо подаем к столу!!! Всем приятного аппетита!!!

Ингредиенты

  • Дополнительно
  • Салат : 30 г
  • Ананасы консервированные : 150 г
  • Петрушка : 5
  • Оливковое масло : 3 ст. л.Основные
  • Филе курицы : 500 гМаринад
  • Вино белое полусладкое : 100 мл
  • Вода : 100 мл
  • Бутон гвоздики : 2 шт.
  • Лавровый лист : 3 шт.
  • Черный перец : 5 шт.
  • Перец лимонный : ½ ч. л.
  • Соль : 1 ст. л.
  • Сахар : 2 ст. л.

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Сыровяленая колбаса Чоризо

Сыровяленая колбаса Чоризо

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Классический сэндвич с тунцом

Классический сэндвич с тунцом

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка