Овощная запеканка из цветной капусты и картофеля

Овощная запеканка из цветной капусты и картофеля

Очень простая и вкусная овощная запеканка. Добавить красок можно стручковой фасолью и брокколи. Попробуйте! Приятного аппетита!

Время готовки
40 минут
Общее время
40 минут
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Капусту цветную ( у меня маленький велочек) разделить на соцветия и отварить 4-5 минут в подсоленной воде.

2. Шаг

Картофель ( у меня 4 средних ) очистить , порезать мелкими кусочками и отварить в подсоленной воде до полу готовности.

3. Шаг

Морковь почистить, натереть на крупной тёрке.

4. Шаг

Лук почистить нарезать полукольцами.

5. Шаг

Перец очистить от семян и нарезать соломкой.

6. Шаг

На растительном масле обжарить морковь, лук, перец, немного подсолив.

7. Шаг

Форму для выпечки смазать растительным маслом и выложить в неё картофель и цветную капусту.

8. Шаг

На картофель и цветную капусту выложить обжаренные овощи, распределяя равномерно по всей поверхности.

9. Шаг

Яйца взбить со сметаной и солью.

10. Шаг

Залить овощи яично-сметанной смесью.

11. Шаг

Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20-30 минут до готовности яично-сметанной заливки. В конце можно поставить духовку на обдув на 3 минуты, чтобы овощи подрумянились сверху. Приятного аппетита!

Ингредиенты

  • Основные
  • Капуста цветная : 300 г
  • Картофель вареный : 200 г
  • Морковь : 1 шт.
  • Лук репчатый : 1 шт.
  • Перец сладкий красный : ½ шт.
  • Яйца куриные : 2 шт.
  • Соль : по вкусу
  • Масло растительное : по вкусу
  • Сметана : 2 ст. л.

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Сыровяленая колбаса Чоризо

Сыровяленая колбаса Чоризо

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Классический сэндвич с тунцом

Классический сэндвич с тунцом

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка