Фрикадельки, запеченные с овощами

Фрикадельки, запеченные с овощами

Сегодня хотела бы предложить вам достаточно легкое и в то же время сытное блюдо из фарша. Из него мы делаем фрикадельки, а затем запекаем их вместе с овощами. Очень удобно - сразу и мясо, и соус, и гарнир. Для семейного обеда или ужина - самое то. Их приведенных ингредиентов получается щедрая порция) за рецепт благодарю Катерину с одного из кулинарных сайтов.

Несколько комментариев по поводу рецепта:

1. Фарш можно брать любо, на ваше усмотрение. У меня был говяжий.

2. Бульон тоже может быть любой. Мне кажется, овощной сюда хорошо подходит. В оригинале также говорится, что можно использовать и просто воду.

3. Цукини в зависимости от размера можно взять и парочку.

И eще хотела бы сказать всем огромное спасибо за поддержку моей курочки))

Время готовки
Общее время
Результат
Порций 1

Рецепт приготовления

1. Шаг

Смешиваем фарш, выдавленный чеснок (1 зубчик), яйца, панировочные сухари, петрушку, соль и перец по вкусу. Даем постоять минут 5.

2. Шаг

Формируем небольшие фрикадельки и коротко их обжариваем на растительном масле.

3. Шаг

Перекладываем их в форму для запекания.

4. Шаг

Теперь займемся овощами. Лук и чеснок мелко рубим и обжариваем на растительном масле до мягкости минут 5.

5. Шаг

Цукини режем тонкими четвертинками и добавляем их в сотейник. Готовим несколько минут, после чего добавляем бульон (или воду).

6. Шаг

Доводим до кипения и добавляем помидоры в собственном соку. Готовим на среднем огне минут 5. Затем солим, перчим и добавляем мускатный орех.

7. Шаг

Выливаем этот соус на фрикадельки.

8. Шаг

Помидорки черри разрезаем напопола и выкладываем сверху. Отправляем в духовку 200 гр минут на 30-40.

9. Шаг

И подаем. Приятного аппетита))

Ингредиенты

  • Основные
  • Фарш мясной : 600 г
  • Яйцо : 2 шт.
  • Лук репчатый : 2 шт.
  • Чеснок : 2 зубчика
  • Сухари панировочные : 100 г
  • Цукини : 1 шт.
  • Помидоры черри : 250 г
  • Помидоры консервированные в собственном соку : 400 г
  • Бульон : 125 мл
  • Соль : по вкусу
  • Перец : по вкусу
  • Мускатный орех : по вкусу
  • Петрушка рубленая : 2 ст. л.

Поделиться рецептом

Другие рецепты которые Вам могут понравится

Пасхальные маффины

Пасхальные маффины

Цитрусовая пасха

Цитрусовая пасха

Сыровяленая колбаса Чоризо

Сыровяленая колбаса Чоризо

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Теплый салат из гречки с колбасками и сыром

Классический сэндвич с тунцом

Классический сэндвич с тунцом

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Весенний пирог с крапивой и вялеными томатами

Кулич (бездрожжевой)

Кулич (бездрожжевой)

Французская сдобная булка

Французская сдобная булка